Formation > Epanouissement professionnel
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Se libérer de son stress et vivre des relations plus harmonieuses

À l’issue de l’atelier formation, chaque participant pourra :

 

  • Comprendre les mécanismes généraux du stress et sa façon de réagir au stress
  • Connaître ses "stresseurs" personnel et professionnel           
  • Diagnostiquer ses niveaux de stress
  • Utiliser la PNL, les techniques de respiration et la cohérence cardiaque comme méthodes de gestion du stress
  • Maintenir son équilibre dans les situations de stress au travail et dans la vie
  • Renforcer la confiance en soi
  • Prendre du recul par rapport aux événements
  • Pratiquer la pensée par objectif
  • Dire non" lorsque c'est nécessaire
  • Définir et mettre en œuvre sa direction de vie

 

Pour qui ?

Toute personne désireuse de se libérer du stress et de conjuguer épanouissement personnel et professionnel

 

Prérequis

Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre cette formation

 

Profil consultant animateur(s)

Expert en PNL et en communication comportementale & relationnelle

 

 

Durée de l’atelier formation

2 jours soit 14 heures - Formation présentielle en salle

 

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Tags :  Formation
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Développer sa flexibilité relationnelle et son impact avec la PNL

À l’issue de l’atelier formation, chaque participant pourra :

 

  • Accroître son agilité personnelle et relationnelle pour développer son impact sur les autres
  • Influencer de manière positive et constructive
  • Ajuster sa communication verbale et non verbale
  • Faire évoluer son modèle du monde

 

Pour qui ?

Toute personne désireuse de développer ses capacités relationnelles et comportementales

 

Prérequis

Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre cette formation

 

Profil consultant animateur(s)

Expert maître praticien en PNL

 

Durée de l’atelier formation

2 jours soit 14 heures - Formation présentielle en salle

 

 

Tags :  Formation
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Valoriser son savoir-faire & savoir être

À l’issue de l’atelier formation, chaque participant pourra :

 

  • Développer la connaissance de soi et des autres
  • Adopter les réflexes d’un échange efficace
  • Capitaliser sur ses ressources et mesurer son potentiel de développement
  • S’engager dans un processus de développement
  • Renforcer son positionnement

 

Pour qui ?

Toute personne désireuse de valoriser ses qualités et ses compétences en toutes circonstances

 

Prérequis

Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre cette formation

 

Profil consultant animateur(s)

Expert en communication comportementale & relationnelle

 

Durée de l’atelier formation

2 jours soit 14 heures - Formation présentielle en salle

 

Tags :  Formation
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S'organiser et gérer ses priorités pour gagner en confort & en efficacité

À l’issue de l’atelier formation, chaque participant pourra :

 

  • Évaluer ses différents domaines de vie où va votre temps
  • Définir la carte de ses responsabilités
  • Visualiser sa mission et les responsabilités qui s’y rattachent
  • Répertorier ses activités - quoi ? quand ? comment quand ? avec qui ?
  • Développer son efficacité
  • Changer ses mauvaises habitudes
  • Réaliser son plan d’action

 

Pour qui ?

 

Toute personne désireuse de développer ses capacités d’organisation en accord avec sa personnalité

 

Prérequis

 

Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre cette formation

 

Profil consultant animateur(s)

 

Expert en organisation & épanouissement professionnel

 

Durée de l’atelier formation

 

2 jours soit 14 heures - Formation présentielle en salle

 

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Tags :  Formation
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Dynamiser sa prise de parole en public

À l’issue de l’atelier formation, chaque participant pourra :

 

  • Acquérir les incontournables de la prise de parole public
  • Construire ses présentations avec excellence
  • Développer son impact devant un groupe
  • Maîtriser sa posture et le mouvement
  • Jouer avec sa voix et les silences
  • Rebondir et improviser
  • Créer une connexion émotionnelle sincère
  • Utiliser l’art du Storytelling
  • Comprendre ses émotions et gérer son trac
  • Appeler à l’action

 

Pour qui ?

Toute personne désireuse de prendre la parole en public avec impact et aisance

 

Prérequis

Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre cette formation

 

Profil consultant animateur(s)

Expert en communication comportementale & relationnelle

 

Durée de l’atelier formation - 2 jours soit 14 heures

Formation présentielle en salle

 

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